夏季由于易上火等，脸上会出现一些粉刺，极影响美观，为了防止这讨厌的东西在脸上不时出现，可以参考以下几点做法：

　　1．饮食调理  多吃蔬菜、水果，少吃油腻辛辣之物，以使大便畅通，同时戒烟、戒酒，从而保持内分泌平衡。

　　2．慎选化妆品   皮肤油腻者，少用或不用化妆品。特别是不要使用油性化妆品。

　　3．多饮水  粉刺多是由汗腺和皮脂腺的分泌物过稠而堵塞毛孔所致，因此，可以多饮凉开水，疏通毛孔。

　　4．温水洗脸  可多用碱性、中性的香皂配以温水洗脸，以保持皮肤的清爽。    （贾振岭）